Gute Vorsätze und das Neue Jahr

Jeder kennt die verschiedenen Ratschläge zum Thema Gute Vorsätze im neuen Jahr.
Ich möchte heute mal auf die Stärkung des Selbstbewußtseins aufmerksam machen, die allein schon erreicht wird, wenn man sich ein Ziel stellt - sprich sich Gute Vorsätze für das Neue Jahr vornimmt. Natürlich hält die Stärkung des Selbsvertrauens am längsten an, wenn man die Vorsätze in Taten münden läßt - es also nicht nur probiert (probieren sie sich mal hinzusetzen - nicht hinsetzten, sondern probieren hinzusetzen).

Eine Stärkung des Selbstvertrauens wirkt sich ganz automatisch positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus.

Also achtet darauf, dass Ihr ein paar Gute Vorsätze habt.

Euer Ralf